AcquaSana

Siamo composti perlopiù da acqua un elemento che può aiutarci a stare meglio. L’acqua è la nostra forza rigeneratrice più potente.

AcquaSana esercizi in acqua o vicino al mare
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AcquaSana esercizi in acqua o vicino al mare

Acqua - non solo dentro di noi, ma anche acqua “intorno a noi“.

Esercizi in acqua – nel mare o nella piscina.

Il mare, il fiume, laghi , piscine di acqua termale ma anche piscine normali, l’acqua è la nostra forza rigeneratrice piu’ potente.

Il movimento in acqua – acquagym – acquayoga , ma anche semplicemente abbandanarsi all’acqua “ acquarelax”.

I principali benefici sono:

  • Riattiva la circolazione
  • Elimina cellulite
  • Aiuta a dimagrire
  • Riattiva la articolazioni
  • Riduce gonfiore dovuto a ritenzione idrica
  • Tonifica pancia e glutei
  • Rende I muscoli tonic