La Masterclass Artrite e Artrosi è pensata per chi vuole conoscere a fondo queste due condizioni, spesso confuse ma molto diverse tra loro. Attraverso un linguaggio chiaro e accessibile, il percorso ti guiderà a:

• capire le differenze principali tra artrite e artrosi;

• conoscere i sintomi, le cause e i fattori di rischio più comuni;

• scoprire le strategie pratiche per gestire dolore e infiammazione;

• adottare abitudini utili per migliorare la mobilità e prevenire il peggioramento;

• integrare consigli di alimentazione, movimento e stili di vita nel quotidiano.

Questa masterclass è ideale sia per chi convive con artrite o artrosi, sia per chi desidera prevenire i disturbi articolari, imparando a prendersi cura delle proprie articolazioni in modo consapevole.

👉 Alla fine del percorso avrai una visione chiara e strumenti concreti per affrontare la tua quotidianità con più energia, autonomia e benessere.